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Depoimentos @tiagocolladobastos
Psicoterapia · São Paulo
Algumas dores não desaparecem apenas porque o tempo passou.
A ansiedade que não dá trégua. O cansaço que parece nunca passar. A sensação de estar sempre funcionando, mas cada vez menos presente na própria vida.
Conflitos nos relacionamentos. Dificuldade de lidar com mudanças, perdas ou incertezas. Ou simplesmente a percepção de que algo não vai bem, mesmo quando tudo parece estar funcionando por fora.
Muitas vezes tentamos compreender, controlar ou superar essas experiências sozinhos. Mas certos sofrimentos persistem — e continuam se manifestando de diferentes formas ao longo da vida.
É nas relações com os outros, com o mundo e conosco mesmos que muitas vezes adoecemos. E também é nas relações que encontramos novas possibilidades de transformação.
Questões frequentemente trabalhadas
Como a psicoterapia pode ajudar
O sofrimento humano raramente surge por falta de informação.
Muitas pessoas já compreenderam racionalmente o que está acontecendo. Já leram, refletiram, conversaram e tentaram encontrar soluções. Ainda assim continuam presas aos mesmos conflitos, medos, padrões emocionais ou formas de se relacionar.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta, reflexão e ampliação da consciência sobre esses processos, favorecendo mudanças que possam ser vividas de maneira concreta no cotidiano.
Sobre mim
Psicólogo formado pela PUC-SP, com pós-graduação em Psicologia Existencial, especialização em Gestalt-terapia e formação complementar em abordagens integrativas no Brasil, Europa e Índia.
Ao longo de mais de duas décadas de experiência profissional, tenho acompanhado pessoas em processos de sofrimento emocional, crises de vida e transformação psicológica, tanto no trabalho clínico quanto na articulação intersetorial de rede pública de saúde e assistência.
Atendimento
Psicologia · Vila Madalena · São Paulo
Os artigos abaixo fazem parte de uma sequência construída a partir de experiências que aparecem com frequência na prática clínica. Embora cada texto possa ser lido separadamente, juntos mostram como diferentes formas de sofrimento emocional podem se relacionar e se desenvolver ao longo do tempo.
Você pode começar pelo tema que mais se aproxima do que está vivendo ou seguir a sequência completa.
1. Ansiedade: Por que sua mente não desliga mesmo quando, em teoria, tudo está bem? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/43856
2. Estresse constante: Por que parece que você nunca descansa de verdade? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/43857
3. Insônia: Por que o corpo não consegue descansar mesmo cansado? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44334
4. Crise de pânico: Por que o corpo entra em alarme sem aviso? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44121
5. Burnout: Quando o corpo e a mente não conseguem mais continuar https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44302
6. Autocrítica excessiva: Por que parece que nada do que você faz é suficiente https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44304
7. Dependência emocional: Quando a relação passa a definir quem você é https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44306
8. Autoestima: a didiculdade de se sentir suficiente na própria vida https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44305
9.TDAH no adulto: Por que parece tão difícil manter o foco, mesmo quando você se esforça? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44306
10. Solidão: Por que é possível sentir-se sozinho mesmo acompanhado https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44307
11.Controle Emocional Excessivo: Por Que Você Sente Que Precisa Controlar Tudo Para Não Desmoronar? https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44310
12. Como a psicoterapia ajuda a transformar esses padrões de sofrimento emocional https://www.tiagocolladobastos.com.br/Post/44309
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